Meilleurs Coach Personnel Marseille Près De Moi

4worldlovers: Il est important d’établir un premier contact entre le coach et vous, afin de cibler au mieux vos attentes. Lors de cette première séance offerte de 45min, nous ferons un premier bilan pour connaitre vos antécédents sportifs ou non, ensuite selon vos objectifs, un bilan nutritionnel sera effectué.

Nous enchainerons avec une séance « test » d’environ 30min pour pouvoir cibler votre niveau. Un retour au calme suivi d’étirements seront effectués pour éliminer les toxines, garder la souplesse et le bien-être dans votre corps.

À la fin de la séance, nous ferons ensuite un point sur vos ressentis, ce qui permettra pour la suite de mieux personnaliser vos entrainements.

4worldlovers: Notre prise en charge est spécialement conçue pour améliorer significativement votre condition physique. Dites-nous vos objectifs, que ce soit tonification musculaire, perte de masse grasses ou redessiner votre silhouette nous y arriverons ensemble. Voilà notre véritable formule anti-stress afin que vous ayez une santé incroyable.

Perf and Coaching vous accueille du Lundi au Samedi de 7 h à 22 h pour une séance de coaching sportif dans un cadre sérieux et motivant. Nos deux coachs diplômés, anciens sportifs de haut niveau seront là pour vous conseiller.

En fonction de vos besoins et de votre forme, nous mettrons au point un programme à votre portée.

Nous vous guiderons au cours des séances, que ce soit en cours individuel ou collectif.

Nous travaillons au sein d’une équipe pluridisciplinaire avec une conseillère en diététique et luxoponcture, des kinésithérapeutes, une podologue / posturologue, et un ostéopathe afin de vous offrir tous les corps de métier dont vous avez besoin.

Ca y est, vous êtes décidé et motivé pour reprendre une activité physique et vous avez raison ! Mais attention si cette reprise n’est pas adaptée, elle risque d’être passagère et vous finirez par vous blesser. Pour éviter cela, contactez-nous !

La meilleure façon de rester en forme c’est de faire attention à son hygiène de vie. Adoptez donc les bonnes habitudes et faites du sport régulièrement. Pour cela, contactez-nous !

4worldlovers: Je suis ravi de pouvoir partager avec vous les techniques que j’ai apprises au fil des années


Cela m’a apporté beaucoup de bonheur et de succès.

N'attendez pas demain pour faire appel à un coach sportif personnel sur Marseille !

Vous habitez Marseille ou les alentours et vous souhaitez être accompagné par un coach sportif personnel ? Vous avez besoin de reprendre une activée physique et régulière ? Vous en avez marre de vous sentir mal à l’aise et avez envie d’avoir un physique désiré ?

Un coach sportif va vous guider par rapport à vos besoins personnels et va vous suivre avant pendant et entre les séances de sport. Il vous aidera à atteindre vos objectifs, à vous faire progresser et à repousser vos limites.

Grâce à mes expériences professionnelles et personnelles, je vous propose des cours particuliers à domicile, en salle de sport ou en entreprise. Je me déplace avec mon matériel de sport, à la maison, sur votre lieu de travail, en salle ou même en extérieur.

Mes diverses techniques de travail vous permettront de perdre du poids, de gagner en volume musculaire, de raffermir et de tonifier votre corps. Pour plus de convivialité, il est possible d’organiser des cours de fitness en petits groupes.

Un coaching personnel va vous faciliter la vie et vous permettre la pratique d’une activité sportive. Le sport est le moteur essentiel de la santé physique, physiologique et mentale, il libère l’endorphine, l’hormone du plaisir, qui est l’antistress naturel du sportif. Le Coaching vous fera oublier les soucis du quotidien.

Notre contrat sportif sera gage de qualité et de réussite, chacun devra s’y tenir pour avoir des résultats efficaces et à longs terme. Faites-moi confiance, appelé également entraîneur sportif ou éducateur sportif, je suis à votre disposition, je suis votre coach Yoan !

4worldlovers:
Super disponible des plans très personnalisés, qui sont réadaptés au jour le jour si besoin est. Guillaume nous pousse et nous accompagne afin de nous permettre de réaliser et de réussir nos objectifs. Grace à sont savoir faire j'ai réussi a finir L'UTMB en me sentant prêt le jour J. Dom et Sara

Professionnel, disponible, à votre écoute. Il vous accompagne dans vos objectifs et grâce à son coaching personnalisé vous arrivez à les atteindre, même à les dépasser. En plus de son coaching, il fait des massages sportifs, ce qui permets d’avoir une bonne récupération et d’eviter des blessures. En bref, je vous le conseilles

4worldlovers:
Accro au sport depuis l'enfance, j'ai validé mon Brevet d'Etat en tant que préparateur physique afin de vivre de ma passion.

J'ai pratiqué la boxe française étant jeune et remporté des titres en championnat. En parallèle je me suis mis au basket, ce qui m'a permis d'évoluer en N2. J'ai également pratiqué l'athlétisme, le volley, et la gymnastique qui sont pour moi d'excellents sports pour se forger une musculature équilibrée.

Plus tard j'ai pris goût à l'escalade qui est dans l'esprit de la gymnastique. Elle permet un apprentissage de la gestion du poids de corps, de son équilibre, du dépassement de soi.